Nazaj na blog

Meditacija · 8. avgust 2026 · 4 min

Jutranja praksa desetih minut, ki spremeni dan

Saša ČerčnikAvtorica Saša Čerčnik
Dnevnik s sivko in skodelico čaja na rožnatem platnu

Predstavim preprost trodelni ritual: tri minute diha, štiri minute tišine, tri minute pisanja. Test Test 2

Ključ ni v dolžini, ampak v tem, da telo dobi zanesljiv signal, da je varno.

Na koncu najdeš tudi predlog, kaj narediti ob jutrih, ko se ti mudi.

test

test 1

test2

Saša Čerčnik

Saša Čerčnik

Vedska astrologinja, hipnoterapevtka in terapevtka transpersonalne kvantne terapije. Piše iz prakse — o tem, kar se v resnici dogaja v obravnavah.

Stopi v stik z mano